Pas za hrbtenico mi je pomagal do lepše drže

Že leta in leta sem se spopadala s težavami s hrbtenico. Po tridesetem letu so se moje težave poglobile, saj so se na hrbtu začeli jasno kazati znaki pomanjkanja gibanja in večletnega sedenja po več ur dnevno. Bolelo me je vse, od križa do vratnih vretenc. Poskusila sem z masažami, razteznimi vajami in masažnimi aparati, vendar mi ni nič pomagalo bolje kot pas za hrbtenico. S tem pripomočkom sem resnično zadovoljna, saj ga lahko nosim cel dan in se ne vidi pod obleko. Z njim lahko brez težav sedim za računalnikom, delam, hodim, se sprehajam, celo tečem.

Moje težave s hrbtenico so se močno ublažile. Tudi moja drža se je zelo popravila, saj je marsikdo opazil, da se držim lepše in bolj elegantno. Seveda pa velja poudariti, da je pas za hrbtenico samo pripomoček na poti do lepše drže in življenja brez bolečin v hrbtu. Glavnino morate narediti sami, saj se ne morete zanašati samo na medicinski pripomoček. V življenje je treba vpeljati gibanje, raztezne vaje, zdravo in uravnoteženo prehrano. naj bo pas za lepšo držo samo pripomoček na poti do tega, ne pa edini in glavni instrument. Največji napor morate vložiti sami s spremembo življenjskega sloga. To je sicer najtežje narediti, vendar je edini porok za to, da bodo spremembe trajne in da boste živeli brez bolečin v hrbtu – ne samo začasno, ampak trajno.

Bolečine v hrbtenici so – zelo zahrbtne. Ko nas »zagrabi« v hrbtu, ne moremo narediti ničesar. Pas za hrbtenico je nekaj, po čemer lahko posežemo v trenutku največje krize – ko se zaradi išiasa ne moremo premakniti, nas vse boli in smo popolnoma nesposobni za delo. Poznam veliko ljudi, ki jih je pas za pravilno držo »rešil«, se zaradi bolečin niso mogli ne stati ne sedeti in so bili že čisto ukrivljeni.…